Trên sân khấu rực rỡ của lễ trao giải âm nhạc lớn nhất năm, hai ngôi sao hàng đầu của ngành giải trí, Ian và Julian, bước ra với ánh đèn chói chang và tiếng reo hò không ngớt từ khán giả. Ian, người nổi tiếng với giọng hát mềm mại và cảm xúc, đối diện với Julian, vũ công tài năng và cuốn hút. Họ là cặp đôi đình đám, được ngưỡng mộ và ghen tỵ.
Nhưng sau bức màn đằng sau sự hoàn hảo, cuộc sống riêng tư của họ không hề như vẻ bề ngoài. Julian, sự nổi tiếng của anh dần lấn át tâm hồn, khiến anh trở nên cô đơn và mệt mỏi. Ian, bên ngoài luôn tươi cười, nhưng thật tâm anh đang đấu tranh với vết thương cũ không thể lành lặn.
Một đêm, sau khi mọi người đã rời đi, Ian và Julian ở lại sân khấu, nơi tình bạn và tình yêu của họ bắt đầu. Đèn sân khấu mờ dần, chỉ còn lại âm nhạc nhẹ nhàng. Julian, lần đầu tiên, nói ra những lo lắng và nỗi đau của mình. Ian lắng nghe, không phán xét, chỉ cầm lấy tay anh, thấu hiểu và chia sẻ khó khăn.
Đằng sau vẻ ngoài lấp lánh, "Not a bad day, My sweetie" không chỉ là cuộc chiến với áp lực và cảm xúc phức tạp, mà còn là hành trình để tìm ra đích đến cuối cùng - tìm lại chính mình và tìm thấy hạnh phúc đích thực.
